Az embernek már baba korban kialakul a saját védekező rendszere, a kis immunrendszere, melyre nagyon kell vigyázni, óvni kell! Nagyon fontos, hogy mindig szem előtt tartsuk, hogy bár immunrendszerünk adott számunkra, sajnos gyakorta megesik, hogy csökken az ellenállóképességünk.
Többnyire, nyírkos, hideg téli időszakban találkozhatunk ezzel, és éppen ezért, tennünk kell ez ellen! Az immunrendszerünk a saját védekező mechanizmusunk, mely gyakorta “táplálásra” szorúl. Nagyon fontos, hogy mindig kellő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot vigyünk a szervezetünkbe. Ha ezt nem tudjuk megoldani zöldségekkel és gyümölcsökkel, akkor egyéb kiegészítő eszközre lesz majd szükségünk. Az immunerősítés, tehát nagyon fontos. Célszerű időközönként tisztító kúrát tartanunk, hiszen ennek segítségével, megszűrhetjük a káros anyagokat a szervezetünkből, illetve, mindig az egészséges táplálkozásra törekedni! Az immunerősítést, célszerű még a téi időszak beköszönte előtt véghez vinni! Gondoljon erre Ön is, hiszen nagyon sok betegségtől, megóvhatja a saját és családja szervezetét egyaránt.