Vannak olyan betegségek, amelyeket nehéz szakember nélkül beazonosítani, így a legjobb egy hozzáértő segítségét kikérni, hiszen csak így lehet helyes megállapításra jutni. A depresszió kezelése mindig fontos, hiszen aki ilyen betegségben szenved, nagyon nehéz helyzetben van. Ez egy olyan betegség, ami gyógyítható, csak időben fel kell venni a kapcsolatot egy valódi szakemberrel, aki képes hozzáértően felfedezni a betegséget, majd kezelni azt. A tünetek több módon is jelentkezhetnek, ám ha valaki hosszabb ideig kedvetlenebb az átlagosnál, még nem jelenti feltétlenül, hogy depressziós.
Akkor beszélhetünk a tulajdonképpeni depresszióról, amikor endogén vagy exogén tüneteket lehet diagnosztizálni. Ennek a betegségnek több típusa is lehet, hiszen létezik például szezonális depresszió, ami enyhébb fokú, ám a depresszió kezelésére ilyen esetekben is szükség lehet. Ez leginkább a téli, sötétebb időszakban jelenik meg, de a legtöbb esetben véget ér, amikor elmúlik a fényhiányos, „szomorúbb” időszak. A depresszió kezelése kapcsán hasznos információkat olvashatunk el a testeslelek.com oldalról.