Az aikido

Az aikido a japán harcművészeti technikák továbbfejlesztése, melyet Ueshiba Morihei alkotott meg. Az edzéseken korosztálytól függetlenül nők és férfiak együtt gyakorolnak. A felnőttek az edzésen elsajátíthatják az aikido ismeretanyagát, azaz a pusztakezes technikát, valamint a fegyveres módszereket.

A fegyveres gyakorlatokon használt fa fegyverek a kard, a bot és a kés. A gyermekek oktatásának célja, hogy korhatárra való tekintet nélkül megtanuljanak együttműködni egymással, a nagyobbak segítsék a kisebbeket és az edzés kellemesen, sérülésmentesen történjen. Az aikido edzések elősegítik a test mozgáskoordinációjának és az izmoknak, valamint a személyiségnek a fejlődését. Gyakorlásával feltárhatjuk belső valóságunkat, illetve képesek leszünk megteremteni az egyensúlyt.

A test és szellem egyestésével, valamint a taktika segítségével képesek leszünk az ellenfél támadásának visszavezetésére. A fő cél az önvédelem, nem pedig a győzelem.